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Shiatsu traditionnel
Le shiatsu est une méthode de digitopression japonaise, qui se base sur les principes théoriques de l'énergétique traditionnelle chinoise. Cela consiste à effectuer des pressions avec les pouces et les paumes de main sur l'ensemble du corps en suivant les trajets des méridiens d’acupuncture .
Apporter un confort
musculaire et articulaire
Rééquilibrer la circulation
énergétique dans tout le corps
Harmoniser la sphère émotionnelle
En offrant un équilibre au système nerveux, le shiatsu aura un impact direct sur l'harmonisation des différents systèmes du corps. Ainsi le receveur retrouve un confort respiratoire, digestif, circulatoire. La récupération nocture sera optimisée afin de retrouver un confort de vie durable .
Le praticien donne un shiatsu et le client reçoit un shiatsu.
C’est un échange, un dialogue fait de verbal et de non verbal.
C’est pourquoi vous devez vous sentir à l’aise avec votre praticien !
Le shiatsu est une pratique de bien-être.
En aucun cas les séances de shiatsu ne remplace une consultation chez votre médecin. En séance de shiatsu on ne traite pas les maladies, on ne se substitue pas aux médecins et on ne demandera jamais d'arrêter un traitement.
En shiatsu le praticien commence d’abord par un entretien afin d’apprendre à connaître la personne.
Puis il pratique un enchaînement de pressions avec les pouces et les paumes de mains sur les 12 méridiens principaux ainsi que sur les Merveilleux vaisseaux, en insistant sur certains points en fonction de l'objectif et des échanges du début de séance.
Les méridiens sont un système de canaux, vecteurs de l’énergie vitale qui relie les organes entre eux, la surface du corps avec l’intérieur, la gauche avec la droite, le haut avec le bas.
En Shiatsu le travail se fait sur les 12 méridiens principaux et les 8 merveilleux vaisseaux.
Les méridiens principaux se divisent en 2 groupes :
Ceux reliés aux 6 organes Yin :
Poumon / Rate / Cœur
Rein / Maitre cœur / Foie
Ceux reliés aux 6 viscères Yang :
Gros intestin / Estomac / Intestin grêle
Vessie / Triple réchauffeur / Vésicule biliaire
On utilisera particulièrement les merveilleux vaisseaux lors de la grossesse et des phases de perte de vitalité.
Les bienfaits du shiatsu
La pratique régulière du shiatsu permet :
- une relaxation profonde,
- renforce la vitalité
- et amène un équilibre émotionnel
En pratique
Le shiatsu se pratique habillé sur table ou sur futon
Cette méthode manuelle est relaxante et énergisante.
Prévoir une heure environ entre les temps de parole, d’échange et le temps de pratique.
Tarif : 82 euros la séance
Au début il est préférable de prévoir 3 séances assez rapprochées afin que le travail soit efficace.
En 3 séances les forces naturelles se réveillent, puis se déploient et enfin s’affirment.
Tarifs spécifiques pour les accompagnements spécifiques- Me demander lors de votre 1 er rendez-vous.
Les séances se font au cabinet - Centre Eveil à soi 22 avenue de la plage 17580 Bois Plage
Mes spécialisations
Le Shiatsu et les sportifs
En phase de préparation d'objectif sportif ou en récupération, le shiatsu va permettre de favoriser la récupération et être un allié de prévention des blessures liées à la pratique sportive.
Le Shiatsu et les femmes
Grâce à sa vision d’ensemble de la personne, le shiatsu constitue un accompagnement précieux pour les différentes étapes de la vie féminine, qu’elles soient liées aux rythmes naturels du corps, à l’intimité, au désir d’enfant ou à la maternité.
Un accompagnement régulier peut notamment aider à détendre, à favoriser un repos plus réparateur et agir sur les inconforts du bas-ventre ou du bassin, souvent associés aux fluctuations du cycle.
Shiatsu et cancer
En accord avec le médecin référent, il est possible d'accompagner les personnes lors des traitements en chimiothérapie en complémentarité.
L'objectif sera de soutenir, d'apporter un confort de vie et de travailler sur les effets secondaires afin que la personne suive son traitement jusqu'au bout.
Comme le dit Bernard Bouheret , praticien et enseignant de shiatsu reconnu, " Nous sommes là pour aider la personne à bien traverser cette période de traitement".
Le shiatsu s’inscrit exclusivement dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie : il ne remplace en aucun cas une consultation médicale, ne vise pas à traiter des maladies et ne conduit jamais à modifier ou interrompre un traitement ; l’accompagnement se fait en toute transparence, en complémentarité et, si besoin, en lien avec le médecin ou l’équipe de santé.
Quelques questions...
Est ce que le shiatsu fait mal ?
Il peut y avoir des points sensibles, mais cela de doit jamais faire mal. Le praticien vous explique cela lors de la première séance; Quand une zone, un point, un tsubo est sensible il est crucial de bien respirer lors de la pression du praticien. Parlez avec votre praticien des points sensibles.
Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?
Les bienfaits du shiatsu sont multiples :
- favorise la détente du corps et des émotions
- soulage les tensions musculaires et articulaires
- facilite la circulation énergétique et sanguine
- active l’énergie et la vitalité
- redonne de la liberté de mouvement
- à un rôle sur les stress et le sommeil.
Dans quelle tenue se pratique le shiatsu?
Le shiatsu, contrairement à un massage-bien-être, se pratique habillé, dans une tenue confortable.
Le shiatsu se pratique au sol sur un futon (une sorte de matelas confortable) ou sur une table de massage.
Quelles sont les contre-indications ?
Comme toute pratique énergétique , il y a des contre indications, aussi il est important de préciser à votre praticien si vous avez des choses particulières. La transparence et l'honnêteté font partie de la relation de confiance entre le praticien en shiatsu et le receveur.
Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Le shiatsu ne remplace jamais une consultation médicale.
Contre indications (liste non exhaustive)
- État grippale, fièvre
- Plaies, brûlures, dermatoses purulentes
- Occlusion intestinale
- Leucémie
- Maladies contagieuses
- Maladies cardiovasculaires graves
N’hésitez pas à poser vos questions lorsque vous prenez rendez vous pour une séance.
Parlez en à votre médecin.
Y a-t-il des effets secondaires ?
Après une séance de shiatsu traditionnel, le corps réagit. Cela varie en fonction de chacun, en fonction de votre forme du jour.
Est ce que le shiatsu est remboursé par la sécurité sociale ?
Non le shiatsu n’est pas un acte médical, il n’est donc pas pris en charge par la sécurité sociale.
Cependant un certain nombre de mutuelles proposent maintenant des prises en charges de méthodes telles que le shiatsu. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
06 87 54 43 93
marie@shiatsunomade.fr
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